Периодически у посетителей журнала появляются самые разные вопросы - технического, философского и практического плана.
Для удобства ссылки на посты-ответы буду публиковать ниже:
- Можно ли копировать посты этого журнала на другие блоги/сайты
- Правила и цели моего блога
- Реклама в этом блоге
- Если не ответил на ваше письмо
Ближайшие тренинги - мои и Мира Вебинаров:
16 сентября. Мой бесплатный часовой онлайн-семинар - "Ваш первый вебинар: как подготовить, организовать и успешно провести"
21,23,28,30 сентября. Полноценный платный курс "Ваш первый вебинар"
Вакансия !
P.s. Если у вас есть вопрос, замечание, наблюдение или идея, которую хотите написать в этом ЖЖ без привязки к какому-то посту, это лучше всего делать комментарием здесь.
Мне приходит много писем - по кубу, кайсену, вебинарам, ЖЖ, консультациям. Не на все письма отвечаю. Происходит это по нескольким причинам.
- Я работаю за тремя компьютерами. Иногда проверю почту на одном, с почтового сервера они, соответственно, уходят, потом приезжаю на второй. Неотвеченные письма при этом остаются на первом без ответа.
- Иногда письма лопает спам-фильтр
- Письмо от человека пришло в куче других писем, я на него глянул и решил ответить потом (длинное оно, или просто вопрос там какой-то общий). При последующем просмотре это письмо вижу уже прочтенным и думаю, что уже отвечал. Бывает такое совсем редко, но бывает.
Знаю, что это дело можно оптимизировать, но пока такого желания нет.
Так вот. Если вы написали письмо, а я, например, на него не ответил, происходит естественный отбор. Если письмо действительно для вас важно, вы его отошлете второй раз, а если надо, то и третий, пятый, десятый пока не получите хоть какой-то ответ. Или найдете другой способ со мной связаться. Если же вам казалось, что для вас ответ важен, но второй раз не написали, значит вам действительно это только казалось.
Иногда я получаю письма, где человек пишет о том, как он сильно хочет получить от меня ответ, что он очень его ждет, что ответ многое изменит. На некоторые из таких писем сразу отвечаю, другие читаю и чувствую, что здесь что-то притянуто за уши, не искренне звучит. Жду несколько дней, если повторного письма не приходит, то стираю и первое.
Данный пост - мое мои текущие отношения с корреспонденцией. Мой ответ на многие отвеченные и некоторые неотвеченные письма.
"Ваш рассказ смотрелся бы ещё более зажигательно, если бы в нём были освещены финансовые вопросы. Хотя бы в грубой, примерной форме. Или же вы предлагаете писать книги сугубо ради идеи? ;)"
Отвечаю:
Писать первую книгу ориентируясь на заработок вижу нецелесообразным. Скорее всего разочаруетесь
Простой расклад.
Если вы начинающий автор - вас никто не знает и вашу книгу выпустят тиражом 2-3 тысячи. Стандартные авторские отчисления - 10%. Предположим, оптовая цена вашей книги - 150 рублей (в магазинах лежит по 300). Ваш доход таким образом составит 30-45 тысяч рублей с тиража.
При этом с начинающими авторами издательства часто заключают договор, в котором прописывают выдачу гонорара автора таким образом:
- "По мере реализации"
- "Через 6 месяцев от начала продажи"
В первом случае вы денег можете не увидеть еще очень долго и будете постоянно названивать издательству: Ну как, сколько книг продали. Отмечу, что издательства при небольших суммах деньги не зажимают и, если вести себя корректно, в течение месяца после выхода тиража выплачивают гонорар полностью (авансом).
Конкретно по моей книге. Я вложил в ее создание 15 000 рублей (переводы, карикатуры, правки), 50 часов своего рабочего времени (что гораздо больше, чем 15 000 руб). Доход с первого тиража (1000 экземпляров) будет - те же 15 000 рублей. Книгу я делал ради идеи.
Я предлагаю будущим авторам смотреть на книги немного шире. Не сколько я заработаю на авторстве, а - Что мне даст написание книги вообще?. А даст это многое.
- Четкое позиционирование и отстройка от коллег по цеху
- Статус специалиста в глазах читателей
- Бесплатная реклама ваших услуг, сайтов и товаров (в книге можно разместить информацию о себе и своей деятельности)
Если вы являетесь специалистом в какой-то области и предлагаете товары/ услуги, книга станет их лучшим продажным инструментом. Большинство московских психоэзотерических тренеров (Козлов, Свияш, Леви, Литвак, Норбеков) стали успешными и популярными людьми именно за счет своих книг.
Приготовил готовый шаблон для анализа вашего денежного потока. В нем учитывается все: доходы, расходы, инвестиции, долги. Очень удобно пользоваться. В свое время лишь составив такой документ, я понял, что, если я хорошо зарабатываю, это не значит, что у меня все в порядке с деньгами. (тратил я еще лучше, активов не было)
Я заполняю бланк раз в месяц, у меня есть также фин. цели на месяц. Раньше еще вел подробный учет доходов/расходов. Эти три вещи вместе (бланк, учет и цели) - отличный инструмент для управления своими деньгами
Качайте на здоровье (нижний документ на странице)
За последние несколько лет прочитал, наверное, пару сотен книг по финансам, благополучию, основам успеха, богатству.
Сэкономлю вам время. Основных мыслей не так много:
- Либо ты управляешь деньгами, либо они управляют тобой. Либо кто-то другой управляет тобой и твоими деньгами.
- Знай свои деньги в лицо. Имей представление, сколько тратишь и сколько зарабатываешь. Пару месяцев записывай до рубля.
- Основа богатства №1– твои расходы меньше твоих доходов.
- Основа богатства №2 – весь излишек доходов инвестируй в активы, которые дадут тебе пассивный доход.
- Первый шаг – создание денежного резерва уверенности. Умножь сумму средних ежемесячных трат на 4-5 месяцев. Эту сумму ты обязан иметь под рукой. (депозит, наличка)
- Отложи 10 % ежемесячного дохода, лучше сразу в банк, чтобы не вытаскивать, как только захотелось купить очередную безделушку.
- Эти 10 % легко найти, если месяц вести учет расходов. Около 30% денег любого человека уходит на ненужную фигню.
- Позаботься о повышении дохода. Каждый месяц делай что-то, чтобы доход вырос хоть на 5 %.
- С каждого повышения дохода половину инвестируй, вторую можешь спустить – удовольствие тоже надо получать.
- Второй шаг – Инвестируй в активы, которые знаешь. (Если не знаешь ничего – начни разбираться)
- Инвестиции в акции, облигации, пифы, форекс, если ты не в теме – то же казино, только без кайфа.
- Свобода – это наличие не только денег, но и свободного времени, чтобы ими насладиться.
- Наемному сотруднику получить свободу крайне сложно, фрилансеру чуть легче, но не намного.
- Оптимальный выбор для самореализации, высокого дохода и свободного времени – создание своего дела – проекта, который будет идти от сердца, помогать людям. За это будут платить обязательно.
- Один можешь сделать не много, в сутках 24 часа. Можно больше работать, можно дороже брать, но скоро все равно упрешься в потолок.
- Время других людей + грамотное делегирование + создание работающей системы – ключ к успеху.
- Для удовлетворения основных потребностей нужно очень мало денег. Для удовольствия нужно чуть больше. Для дела и людей – реально много. Все остальное – это игрушки, бег за счастьем, в котором не бывает победителей.
- Деньгам обычно уделяют слишком много внимания те, у кого их нет. Причем в режиме – я бедный, зато не ворую.
- Разберись со своими убеждениями о деньгах. Пока в голове куча тараканов, будешь подсознательно деньги от себя гнать.
- Богатство измеряется месяцами. Сколько месяцев ты проживешь в обычном режиме, если не будешь работать?
- Миллион долларов – это фигня, а не цель. Цели – быть, делать, иметь. А уже эти задачи можно просчитать рублем.
- Тянуть наверх гораздо сложнее, чем стащить вниз. Если рядом с тобой люди, которые относятся к деньгам негативно, не верят в себя и не имеют мечты – ты очень скоро заразишься.
- Каждый день делай один шаг по достижению благосостояния. Маленький. Малюсенький!!! НО ДЕЛАЙ. Тенденция гораздо важнее места, с которого ты стартуешь.
Этих базовых идей более чем достаточно. Дальше нужно подключать голову и начинать действовать. Пробовать, ошибаться, двигаться дальше, наступать на грабли, и снова пробовать. Другого способа нет.
Про чтение практической литературы я уже писал. Сейчас я к нему отношусь скорее негативно. Люди увлекаются чтением и забывают, что почитать – это не цель. Цель изменить что-то в жизни. И вместо деятелей становятся читателями.
Сейчас я пересматриваю свою библиотеку и убираю из нее все, что мне уже не нужно. Было сложно, каждая книжка кажется важной. Вот придет время, и я в нее загляну и узнаю что-то такое, что изменит все.
Все это фигня. Реальность другая. У меня полный шкаф книг, в которые я не заглядываю месяцами. Реально используемых книг по финансам, бизнесу – всего штук 20.
Вот порция книг (30 штук), от которой сейчас избавляюсь. Кому нужно - забирайте
Там есть и всего неделю назад купленные книги, и уже в возрасте.
Сегодня я хочу поделиться очень простой мыслью. Книгу можно написать каждому. Более того, у меня есть гипотеза, что книгу НУЖНО написать каждому, кто увлеченно занимается какой-то темой хотя бы пару лет. Ибо нечего скрывать от народа накопленные знания и опыт.
Вообще - с изданной книгой связан принятый людьми миф. Считается, что если человек написал книгу и ее издали, то он уже не просто винтик в механизме, а уже Личность, причем с большой буквы. А уж если несколько книг написал, то и обращаться к нему нужно только на Вы и сугубо уважительно. И само собой разумеется - он большой специалист.
5 лет назад, когда "Невский проспект" издал 2 мои небольшие книжки (можно их найти на koob.ru), я прочувствовал эти мифы на себе. Люди как-то по другому начинали со мной разговаривать, когда узнавали, что я являюсь автором изданных книг. Самое забавное, независимо от того, интересны ли им темы, на которые написаны книги (у меня это было телесное здоровье и энергетика), люди давали экземпляр моей книги и просили его подписать. Так у них самооценка росла: "Я тут с автором книги встретился и он мне персональное обращение оставил. Вот"
В общем, ребята, все это ерунда полная. Можно написать книгу и не быть специалистом, можно просто компиляциями заниматься. Да что угодно можно придумать и книгу издать. Конечно, здорово, если книга получается действительно толковая и полезная.
Сегодня расскажу, как мне удалось издать книгу по грузинскому языку. Алгоритм следующий:
1. Я начал учить грузинский язык. Чувствую, что материала в рунете очень мало (всего несколько учебников). В то время я уже знал о методе чтения Ильи Франка. Там кусочки текста идут на иностранном языке, потом на родном с краткими и точными пояснениями-вставками, потом опять тот же кусок на иностранном, но без пояснений. Самое интересное, что первые несколько страниц очень сложно, а потом потихоньку начинаешь привыкать, слова знакомые попадаются, грамматику подспудно запоминаешь. В общем с английским мне понравилось и я полез на сайт Ильи Франка искать такую книжку на грузинском. Естественно, не нашел, ибо не было.
2. Ключевой момент. Мой ум так устроен, что мне проще кого-то чему-то научить, тогда я этому учусь сам быстро и эффективно. Вторая особенность моего мышления в том, что если есть какая-то область знаний, и она мне интересна, но при этом существует в какой-то кривой и неполной форме, мне сразу хочется сделать вариант лучше, полнее, полезнее. В результате я подумал, а почему бы мне самому не сделать книгу на грузинском языке по методу Ильи Франка.
3. На этом этапе можно было бы и успокоиться. Ну, всякие мысли в голову приходят. Но меня эта идея захватила и я позвонил в офис издательства Муравей, которое книжки по методу Франка печатают. Они меня переслали к самому Илье , мол - с ним договаривайся. С Франком соединили где-то через неделю. Спрашиваю - чего у вас книг на грузинском языке нет по вашему методу? Дел много-, говорят, специалистов нет. На что им отвечаю - А если я вам такую книжку забацаю, дадите добро издательству. Они спрашивают - А вы специалист? Изучаю, - говорю, и специалисты под боком есть. Ну, тогда пиши. Я и начал...
4. Дальше была целая эпопея с поиском специалиста. Книгу я решил сделать - Грузинские анекдоты. Должна быть интересна и молодежи и людям постарше, язык простой, состоит из маленьких кусочков текста. Что может быть лучше? Оказывается, в Москве не так много грузин, которые готовы переводить с грузинского на русский, так чтобы еще все литературно было. Пришлось побегать. В результате, львиную долю перевода сделала моя тетя - Ирина Хуцишвили, сидя в Тбилиси (Спасибо тебе, Ирочка.)
5. Проблемы. В какой-то моменты возникла сложность. Закончились анекдоты:) Оказывается, грузины в интернете почти не шутят. У нас можно найти сотни сайтов с анекдотами, а у них всего пара ресурсов. Пришлось делать хитрую вещь. Брать часть анекдотов на русском - переводить их на грузинский, причем не дословно, а правильно, потом переводить снова на русский.
6. Аудио. К бумажной книге должен прилагаться диск, на котором грузин озвучивает все анекдоты. После двухнедельных поисков мне удалось выйти на парня по имени Сулхан. По профессии - журналист, подрабатывает оператором. Вместе мы провели около 8-ми часов непрерывной записи в студии. Было интересно и утомительно.
Дальше уже было дело за издательством - верстка, печать, создание дисков. Еще, я захотел сделать книгу повеселее и к каждому разделу с помощью волшебных рук карикатуриста Николая Крутикова добавил забавные картинки. Правда, пока еще не знаю, попали ли они в итоге в книгу. Завтра заберу авторские копии и узнаю :)
Итого. Все началось с идеи, которая планомерно, шаг за шагом воплощалась в жизнь. Было много трудностей, несостыковок, неожиданно возникших препятствий, но всегда находилось решение.
Возможно, прочитав этот небольшой опус, вы, наконец, решитесь сделать то, что давно собирались, но так и не реализовали - написать книгу или сделать что-либо еще.
P.s. Грузинский язык до того уровня, который планировал я не изучил. Могу понять смысл легких текстов и бытовых диалогов, не быстро читаю, пишу, изъясняюсь на простые темы. Дальше запал иссяк. Может еще повторю заход перед следующей поездкой в Грузию. Но, при этом удалось сделать отличную книжку и полезный сайт для интересующихся грузинским языком (http://gruzinskij.ru/) и мне кажется, что это тоже хороший результат.
Что внутри, то и снаружи.
Этот принцип достаточно легко понять умом, но сложно осознать и применить в
своей жизни.
Давайте разбираться.
Мы осознаем этот мир через сотню разных фильтров, начиная с физиологических,
заканчивая ценностными.
Наши уши, глаза, кожа могут воспринимать сигналы от внешнего мира в очень ограниченном
диапазоне, иначе сознание от переизбытка информации заклинит.
Мы живем в конкретном месте, где десятилетиями, а то и столетиями придерживаются
определенных правил и традиций, и мы смотрим на мир через их призму – у нас
(в России) правостороннее движение, считается неприличным пукать за столом,
а жирная шевелящаяся гусеница, дрыгающаяся на промасленной сковородке вызовет
скорее отвращение, чем сильный аппетит.
Кроме этого, каждый человек имеет уникальный набор из тысяч убеждений, шаблонов
мышления, верований и интерпретаций, полученных им от родителей, всех окружающих
его людей, мощного информационного потока и личного опыта.
Как такой человек будет воспринимать окружающий мир? Естественно он будет снаружи
видеть то, что находится у него внутри. Он будет смотреть на человека, а видеть
некий образ, состоящий из идей, личного опыта смотрящего, его верований и убеждений.
Интересный момент. Идея, что восприятие внешнего мира определяется миром внутренним,
очень хорошо показана в одном из основных способов психологической защиты –
Проекции.
Основной принцип проекции – мы видим, обращаем внимание и наделяем окружающий
мир теми свойствами, которые есть в нас самих, но по каким-то причинам отрицаются
нами.
Почему одни негативные качества людей нас не задевают (ну, жмот он, и фиг с
ним), а другие приводят в бешенство (ненавижу, когда тупят). Насколько я вижу
по опыту консультирования, те вещи, в которых клиенты обвиняют кого-то другого,
обычно присутствуют в них самих, причем достаточно в явной форме, но ими не
замечаются.
Есть очень классное упражнение – Зеркала.
Выпишите на листке имена 4-х вымышленных персонажей (из кино, книг), или людей,
которые вам очень не нравятся. Под каждым из них запишите качества, которые
кажутся вам особенно неприятными.
Переверните лист.
Теперь напишите 4 персонажа, на которых вы хотели бы быть похожими, которых
уважаете и считаете высоким стандартом. Под каждым выпишите положительные качества,
присущие каждому из них.
Смысл упражнения – те качества, которые вы считаете отвратительными у других,
в вас есть здесь и сейчас в какой-то форме, но вы их не принимаете и, поэтому
не видите. Те качества, которые вы очень цените в других людях, также есть в
вас, но вы почему-то считаете, что еще не обладаете ими, поэтому их не видите.
Из упражнения есть много интересных выводов, но всю эту тему я затеял для описания
последнего этапа упражнения, которое давал в прошлом топике.
Разворот.
На предыдущих этапах вы выявили интерпретацию и расшатали ее с помощью четырех
вопросов.
Осталось только собрать сливки – повернуть реальность в сторону смотрящего на
нее.
Разворот делается следующим образом. Вы берете свою интерпретацию и разворачиваете
ее смысл так, как подскажет вам интуиция. Есть несколько способов разворота
– разберем на конкретном примере, который в прошлом посте предложила нам читательница.
Муж мне изменяет.
Разворот – это глубинное отзеркаливание смысла. Если изначально мы видим некоторый
образ ситуации, то разворот помогает ее увидеть совсем с другой стороны и иногда
эта сторона гораздо более правдивая изначальной.
Развернуть можно любой элемент интерпретации.
Первое, что мне пришло в голову.
Я себе изменяю.
Как только у вас внутри появился вариант разворота, нужно очень тихо прислушаться
к себе и задать себе вопрос - может быть это правда?
Здесь может тут же подключиться ум и начать вас защищать, подкидывая аргументы.
Ум сейчас не нужен, нужно прислушаться к чувствам, к своему сердцу. И если ты
чувствуешь, что в этом утверждении есть какой-то отзвук истины, задайте себе
следующий вопрос.
Какие я могу привести доказательства, что это правда. Как я изменяю себе? Хорошо,
если наберется 3-4 таких доказательства.
Описанная работа очень тонкая и глубокая. Здесь легко можно скатиться в формальную
практику, игру с умом. Если это произойдет, вы сразу почувствуете это. Но, если
вы сделаете все искренне, с желанием достичь ясности, то разворот может очень
сильно изменить вашу картину мира и точку зрения на первоначальное утверждение.
Вы можете сделать еще развороты и получить очень сильные результаты.
Я изменяю мужу.
Муж изменяет себе.
Потом подготовьте доказательства к каждому развороту. Некоторые развороты не
сработают, некоторые дадут вспышку ясности и осознания.
Иногда очень сильно работает разворот, когда вы меняете в своем убеждении глагол
на противоположный по смыслу. Ненавидит меняете на любит, не способен меняете
на способен и т.д.
Целесообразно выполнять всю практику целиком, уделив себе 15-20 минут на одно
утверждение, письменно фиксируя каждый этап. Устно очень легко запутаться и
ваш ум наверняка победит, а письменная фиксация лишит виляющий ум его обманчивых
свойств.
Осталось только взять и сделать. Если есть какие-то вопросы, соображения – пишите.
Причина львиной доли душевных страданий человека – негативная интерпретация окружающей его реальности. То есть глюки в его голове.
Сравните:
«Я катался на роликах и три раза упал на попу»
Или
«Катался на роликах и все время падал. Неумеха. Вокруг все пялились. Думали: Вот идиот – кататься не умеет, а лезет. Тут или дано, или нет. Если ездишь – то не падай, иначе зачем все это. Чтобы я еще раз поехал!!!»
«Сидел в метро. Увидел бабушку, уступил ей место, она отказалась».
или
«Фу, устал. Посидеть хочется. Вон, несколько мест свободных есть. Ну ка, больных да беременных рядом нет? А то вмиг подымут. Только сядешь, а они тут как тут, будто специально тебя высматривают. Уф… хорошо сидеть. А вдруг, на следующей остановке бабуля подойдет, может заранее встать. Вон мужчина на меня посмотрел недобро – тоже сесть что ли хотел. Прикрою глаза на всякий... Ой, когда это бабушка успела тут появиться. Уже наверно давно стоит надо мной, недовольная, явно меня нахалом считает. Уже и место уступать неудобно и сидеть больше не могу. Лучше уж уступлю. Не надо, говорит – выхожу скоро. Мстит значит, место ей мое не нравится. Обратно сесть что ли? Подумают тоже мне попрыгун – то садится то встает.»
Диалоги несколько утрированы, но не оторваны от жизни.
Как часто бывает, что кто-то наступает вам на ногу и вы думаете, что это он специально и злитесь в ответ. А если не специально, то что же это за невезуха такая, что именно вам наступили и обижаетесь + чувствуете несправедливость.
В мире все просто происходит. Любое событие не плохо и не хорошо по своей природе - оно просто есть. Хорошим или плохим его делает наш ум, когда начинает интерпретировать реальность. Почему-то гораздо чаще он создает неприятные интерпретации и мы тут же начинаем страдать.
Есть много разных методик, которые позволяют работать с негативными мыслями и интерпретациями, но обычно они сложны в исполнении. Сегодня расскажу вам об очень простой практике, которая при искреннем желании достичь ясности поможет быстро рассмотреть любую интерпретацию и увидеть ее иллюзорность. А это, в свою очередь, поможет вам увидеть реальность в том виде, в котором она есть.
Этап 1. Выбор интерпретации.
Здесь все достаточно просто. Как только вы оказываетесь в негативном состоянии – чувствуете огорчение, гнев, ненависть, жалость к себе, вам достаточно озвучить свои мысли. Это и будут интерпретации.
- Он нарочно бросает везде свои вещи
- Она забыла о моем дне рождении. Ей на меня наплевать.
- Он на меня как-то строго посмотрел. Наверное, злится на что-то.
В течение дня интерпретаций в вашей голове пробегает миллион. Хватайте любую, попавшуюся под руку.
Интересный факт. Суждение – это не просто одна мысль. Обычно, это конгломерат из мыслей, домыслов, соображений, интерпретаций, интерпретаций интерпретаций и так далее. Одна мысль тянет за собой другую и, порой, требуется много усилий, чтобы вытащить весь этот клубок, отравляющий вашу жизнь.
Этап №2. Вопросы, рассеивающие интерпретацию.
1. Правда ли это?
2. Можете ли вы абсолютно точно знать, что это правда?
3. Как вы реагируете, себя чувствуете с этой мыслью?
4. Кем бы вы были, как бы себя чувствовали без этой мысли?
Задавайте к вашей интерпретации последовательно 4 вопроса и отвечайте на них максимально искренне и полно. После каждого ответа у вас должно быть ясное чувство, что вы говорите правду. Эффект сильнее, если вы ответы запишите.
Этап №3. Сделайте разворот.
Об этом этапе расскажу в следующем посте. Пока многое может быть вам не очень понятным. Вы можете потренироваться прямо здесь. Запишите свою интерпретацию и ответьте на все вопросы второго этапа. Если я увижу, что работа у вас пошла и есть куда двигаться дальше, у нас может состояться диалог.
Данный метод придумала Кейти Байрон. Она написала несколько книг, где описывает свой опыт.
На территории Москвы, в 8-00 и 13-00 часов отмечены превышения ПДК по угарному газу в ЮВАО, ВАО - в 1,2-2,6 раз; по взвешенным веществам в ЮВАО - в 3,2 раз, в ВАО до 2 раз, в СВАО - 1,3 раз. Кроме того, в районе Кожухово и г. Зеленограде в 7:00 отмечались превышения ПДК мелкодисперсных взвешенных частиц РМ10 в 2,1-2,8 раз.
В Московской области максимальные концентрации вредных веществ в воздухе как и в предыдущие дни регистрируются в городах Коломна и Луховицы: в 7:00 - превышения до 11,0 ПДК по оксиду углерода, до 14,0 ПДК по диоксиду азота, до 10 ПДК по взвешенным веществам, до 3 ПДК по диоксиду серы; в 13:00 концентрации снизились до 6,9 по оксиду углерода, 3,2 ПДК по диоксиду азота, 3,7 ПДК по взвешенным веществам.
Просто поразительно, до чего у нас дремучая страна и нерасторопны чиновники! Не первый раз услаждаемся дымом отечества, а элементарно-толковых рекомендаций для народа не сыщешь. По-прежнему Интернет наводнён идиотскими советами типа призывов всем носить маски (продавцы масок, наверное, в России уже озолотились!).
Прежде чем рассказать о том, чем вреден дым, перечислю общепринятые рекомендации (а то вдруг не все до конца поста дотянут):
( Читать полностью... )
Это и есть Творчество, Магия, Созидание.
Начать можно с какого-то простого действия или дела. Главное - погрузиться глубоко внутрь себя и спросить - Что бы я хотел сделать сегодня?
И помолчать немного, прислушаться к ощущениям внутри.
Когда получите ответ - сформулируйте его.
Например мой - Сегодня я напишу структуру книги О вебинарах.
Теперь, важный момент. Озвучьте свое желание. Какие чувства у вас рождаются.
Радость? Предвкушение? Возбуждение? или Озабоченность? Чувство долга?
Если ваше желание радостно - реализуйте его в течение суток.
Попрактикуйтесь. В комменте запишите свое желание и чувства, которые у вас с ним связаны. А ближе к вечеру, ответом на комментарий опишите, что у вас получилось.
Я начну...
